പച്ചമാങ്ങ ജ്യൂസ്‌
ധാരാളം പോഷകമൂല്യമുള്ള ഒന്നാണ് പച്ചമാങ്ങ..ഇതു കൊണ്ടുള്ള ജ്യൂസ്‌ ഉണ്ടാക്കാന്‍ വളരെ എളുപ്പമാണ്..
ആവശ്യമായ ചേരുവകള്‍:
- പച്ചമാങ്ങ - ഒന്ന്
- ഇഞ്ചി - ഒരു ചെറിയ കഷണം
- ജീരകം പൊടിച്ചത് - ഒരു വലിയ നുള്ള്
- പഞ്ചസാര ആവശ്യത്തിനു
- വെള്ളം
ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം
- പച്ചമാങ്ങ തൊലി കളഞ്ഞു ചെറിയ കഷണങ്ങള്‍ ആകുക
- ഇത് മിക്സിയുടെ ചെറിയ ജാറില്‍ എടുക്കുക
- ഇതിലേക്ക് ഇഞ്ചി,ജീരകം,പഞ്ചസാര, അര കപ്പു വെള്ളം എന്നിവ ചേര്‍ത്ത് നന്നായി അരച്ചെടുക്കുക
- ഈ സിറപ്പ് ഒരു വലിയ പാത്രത്തിലേക്ക് ഒഴിക്കുക
- ഇതിലേക്ക് ആവശ്യത്തിനു വെള്ളം ഒഴിക്കുക
- ഗ്ലാസ്സിലേക്ക്‌ പകര്‍ത്തി വിളമ്പുക
No comments:
Post a Comment